El aumento de la radiación UV en verano eleva el riesgo de conjuntivitis y otras enfermedades oculares, por lo que especialistas recomiendan usar lentes con protección solar y mantener una adecuada higiene visual. El incremento de la radiación solar y las condiciones propias del verano elevan el riesgo de enfermedades oculares, por lo que es […]
Verano y radiación UV: cómo proteger la salud de tus ojos Leer más »
Institución indica que estos talleres promueven el bienestar emocional de los menores y potencian sus habilidades El Seguro Social de Salud (EsSalud) destacó que las vacaciones escolares son una oportunidad para que los niños y adolescentes fortalezcan sus habilidades sociales, emocionales y creativas mediante talleres y actividades recreativas, lo que además ayuda a reducir el
Vacaciones escolares: EsSalud recomienda actividades recreativas para desarrollo infantil Leer más »
El gobierno estadounidense ha presentado sus nuevas directrices de alimentación para mejorar la salud de la población. Aunque presenta algunos consejos muy importantes para mejorar la forma de comer, otras de sus recomendaciones han sido criticadas por expertos. Te contamos cómo alimentarte mejor Las nuevas directrices de alimentación estadounidenses (Dietary Guidelines For Americans) programadas hasta
Menos azúcar y más comida real: qué dicen las nuevas guías de salud de Estados Unidos Leer más »
«Las personas con sobrepeso solo necesitan más autocontrol». «Se trata de responsabilidad personal». «Es simple: simplemente come menos». Estos fueron algunos de los 1.946 comentarios publicados por los lectores en un artículo que escribí el año pasado sobre inyecciones para bajar de peso. La idea de que la obesidad es simplemente cuestión de fuerza de
¿Tienes una larga lista de la compra que necesitas recordar? ¿O los nombres de los invitados a una reunión importante? Existen trucos de memoria que se usan para entrenar el cerebro y que funcione mejor: el llamado método «software» para mejorar la capacidad mental. Pero ¿podríamos también usar hardware, es decir, dispositivos que le dan un
¿Puede la estimulación tecnológica mejorar el funcionamiento de nuestro cerebro? Leer más »
Si echas una mirada a las redes sociales, te encontrarás con información que asegura que los saunas y los baños fríos son casi una cura milagrosa, que refuerzan el sistema inmunitario, queman grasa y solucionan todo, desde dolores articulares hasta el bajo estado de ánimo. Pero la realidad, según los expertos, tiene más matices. «Mucha
Qué tan buenos son para la salud los saunas y los baños en agua fría, según la ciencia Leer más »
Desembalse quirúrgico permitió a paciente asegurada de 76 años cruzar nuevamente miradas con sus hijos y nietos después de mucho tiempo. Doña Dionisia Huaringa Ordóñez, de 76 años, abraza a sus seis nietos y cuatro hijos con mucho amor. El 2026 empezó para ella con mucha esperanza tras recibir su mayor regalo: recuperó la visión
Un estudio de la Universidad de la Sorbona, en París, revela que no todas las dietas basadas en plantas son saludables. Cuando incluyen productos ultraprocesados, el riesgo de sufrir enfermedades del corazón aumenta hasta un 40 %, dejando claro que lo que comemos importa tanto como cómo lo procesamos. Contrario a lo que muchos creen, una dieta
Alerta: la dieta ‘vegana’ que aumenta el riesgo de infarto Leer más »
La compañía anunció el retiro preventivo de determinados lotes de fórmula infantil SMA a nivel global, tras detectar la posible presencia de una toxina que puede causar intoxicación alimentaria en bebés. Nestlé informó este lunes que ha decidido retirar del mercado internacional algunos productos de fórmula para bebés, luego de identificar la posible presencia de una toxina
Advertencia: Nestlé retira fórmula para bebés por posible toxina peligrosa Leer más »
La licenciada Cruz Maldonado, sostuvo que recibe con honor, responsabilidad y convicción el cargo. La licenciada Rosa Elena Cruz Maldonado juramentó como nueva decana del Colegio de Nutricionistas del Perú para el periodo 2026-2029, en ceremonia realizada en su sede institucional de Jesús María. Rosa Elena Cruz, es licenciada en Nutrición con maestría en Salud
