El especialista ‘Iván HSR’ ha confesado en ‘Entre risas y decisiones’ los dos elementos que aconseja ingerir antes de consumir alcohol.
No hay libro de alquimia en la ficticia Tierra Media ni rebuscado y esotérico recetario que haya encontrado todavía un método para desvanecer la resaca. Hay, eso sí, mil formas de combatirla. Y aquí, como en todo, cada maestrillo, independientemente de si pertenece a una secta o a la logia de su propia casa, tiene su librillo. Juegan en este ámbito un importante papel los nutricionistas, como es el caso de Iván HSR, experto en la materia y creador de contenido que ha revelado al podcaster José ‘Chini Fernández el camino que debe emprenderse si quiere uno salir, beber alcohol y despertar, pasado el amanecer, como una rosa.
Ha sido en el podcast ‘Entre risas y decisiones’. El influencer le ha preguntado a su invitado por un “tip antirresacas”, a lo que Iván, hábil, ha visto venir el huracán que cualquier fenómeno viral trae consigo. “Cuidado, puede que lo revientes con esto”, ha dejado caer, con una sonrisa pícara que detrás esconde la sabiduría que solo la experiencia —que es un grado— atribuye.
La clave: agua y vitamina C
Lo cierto es que no hace falta ni lágrima de unicornio ni escama de dragón. “Si vas a salir, toma vitamina C antes; unos 2000 miligramos, que serían unas dos pastillas de vitamina C”, revela, añadiendo que, además, “bebe mucha agua antes de salir, como un litro o litro y medio”. Luego, durante la noche —o la tarde, si es vespertino el fiestero lector—, “después de cada copa toma unos 300 o 250ml de agua”, que es lo equivalente a “un vasito”.
FUENTE : AS
