Salud

La sencilla prueba que te permite conocer la edad de tus pulmones (y cómo mejorar su salud)

Qué edad crees que tienen tus pulmones? Con cada respiración, los pulmones quedan expuestos a contaminantes, microbios, polvo y alérgenos, lo que puede dañar estos órganos delicados y acelerar su envejecimiento con efectos en el resto del cuerpo. Un equipo internacional de expertos en asuntos respiratorios publicó en mayo uno de los primeros estudios hechos […]

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En el mundo hay más niños con sobrepeso que con bajo peso por primera vez en la historia: ¿cuál es la situación en América Latina?

Por primera vez, en el mundo hay más niños con obesidad que con bajo peso, según un amplio estudio realizado por la organización de Naciones Unidas para la infancia, Unicef. El informe muestra que aproximadamente uno de cada diez niños de entre 5 y 19 años (unos 188 millones de niños y jóvenes) viven con

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Hábitos que perduran: las costumbres adquiridas en la infancia determinan la salud en la adultez

Un estudio de la Universidad de Georgia revela que las rutinas incorporadas desde una edad temprana tienden a mantenerse a lo largo del tiempo y condicionan el riesgo de enfermedades en la vida adulta En un parque de cualquier ciudad, un grupo de niños juega bajo la mirada atenta de sus familias. Mientras unos corren y trepan,

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Los sorprendentes beneficios del ejercicio «zona cero», la actividad con movimientos suaves y sin esfuerzo físico

Puede parecer casi demasiado fácil: atletas deslizándose en bicicleta, corredores trotando a un ritmo más lento que el de la mayoría de las personas que están calentando, o alguien paseando tan plácidamente que apenas parece estar haciendo ejercicio. Sin embargo, este tipo de movimiento sin esfuerzo es la esencia de lo que se conoce como

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Cuánta sal es demasiada y por qué consumir muy poca también puede ser perjudicial para la salud

Algunos científicos argumentan que una dieta baja en sal es tan peligrosa como un consumo elevado de sal. ¿Cuál es la realidad? En 2017, el chef turco Nusret Gökçe se hizo viral tras un vídeo en el que sazonaba con una pizca de sal un enorme filete, lo que le generó millones de visitas en

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Desayunar tarde podría afectar tu salud más de lo que imaginas

Retrasar las comidas es un hábito frecuente en adultos mayores y ahora la ciencia advierte que podría estar vinculado con diversos problemas físicos y mentales. Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, pero un nuevo estudio sugiere que no solo importa qué se come, sino también a qué hora.

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Inesperada relación entre obesidad y menor riesgo de demencia

Un nuevo estudio publicado en la revista Neurology reveló un hallazgo sorprendente: las personas con sobrepeso u obesidad presentan menor riesgo de desarrollar demencia en comparación con aquellas con peso normal. En contraste, quienes pierden peso desde la adultez hasta la vejez tendrían un riesgo significativamente mayor. El trabajo, liderado por Ethan J. Cannon, analizó datos de más

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Primer trasplante de corazón en hospital público marca un hito en Perú, anuncia ministro de Salud

El ministro de Salud, César Vázquez, anunció este miércoles que se realizó con éxito el primer trasplante de corazón en el Hospital Nacional 2 de Mayo, considerado un hecho histórico dentro del servicio público de salud del país. “Es una noticia que nos llena de alegría y esperanza. Hoy, en la madrugada, culminamos con éxito el primer trasplante de corazón en

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‘Chatbots’ de IA y sus beneficios y riesgos en la salud: un debate en auge

Las acusaciones de padres y madres a las formas de interacción de chatbot de inteligencia artificial (IA) con sus hijos, y en concreto la polémica creada a raíz del suicidio de un menor de 16 años en California tras estar meses interactuando con ChatGPT, han intensificado el debate sobre su influencia, al alza, en la

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Ansiedad y depresión lideran las enfermedades mentales, con más mil millones de afectados en el mundo

Más de mil millones de personas a nivel global sufre algún tipo de desorden mental, sobre todo ansiedad y depresión. Las enfermedades mentales en el mundo suponen un enorme coste económico (un billón de dólares anuales estimados), como en vidas (727.000 suicidios), advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS). La agencia sanitaria global ha

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