Cada paso cuenta: ¿Cuántos hay que dar para mejorar la salud?
Nos centramos en hacer 10.000 pasos al día pero la mayoría de la gente no lo cumple. ¿Cuántos hay que dar para obtener beneficios para la salud? Te contamos qué dice la ciencia Cualquier movimiento para la salud es mejor que ninguno. Cada movimiento cuenta. Lo dice la Organización Mundial de la Salud (OMS) en sus Directrices […]
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