Salud

Cada paso cuenta: ¿Cuántos hay que dar para mejorar la salud?

Nos centramos en hacer 10.000 pasos al día pero la mayoría de la gente no lo cumple. ¿Cuántos hay que dar para obtener beneficios para la salud? Te contamos qué dice la ciencia Cualquier movimiento para la salud es mejor que ninguno. Cada movimiento cuenta. Lo dice la Organización Mundial de la Salud (OMS) en sus Directrices […]

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Cómo varía el impacto del consumo de alcohol en la salud física y mental desde los 20 hasta los 70 años

Expertos advirtieron que los efectos de este tipo de bebidas varían a lo largo de la vida, afectando desde la salud mental en la juventud hasta el riesgo cardiovascular y de cáncer en la vejez, según un análisis publicado por The Times El riesgo de enfermedades como cáncer, hipertensión y deterioro cognitivo aumenta con el

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Cepíllate antes (y no después) de desayunar y otros 3 consejos para lavarte bien los dientes

Todos creemos que sabemos cómo cepillarnos los dientes; una buena lavada en la mañana y en la noche, una buena enjuagada y tal vez un enjuague bucal mentolado por si acaso. No obstante, según expertos dentales, hasta los que más se esfuerzan con el cepillado podrían estar cometiendo algunos errores que estarían deshaciendo todo su

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Comer queso al menos una vez a la semana podría reducir en un 24% el riesgo de demencia

Un estudio reciente realizado en Japón analizó a 8.000 personas mayores de 65 años y concluyó que quienes comen queso al menos una vez a la semana son un 24% menos propensos a desarrollar demencia en tres años. Sugiere que esto se debe a los aminoácidos, las vitaminas y el efecto antiinflamatorio. Comer queso al menos

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Se han identificado los alimentos más perjudiciales para la salud cerebral

Los individuos que consumían una ración extra de estos alimentos al día presentaban un riesgo significativamente mayor de deterioro cognitivo, incluida la demencia como la enfermedad de Alzheimer. Un nuevo estudio estadounidense ha descubierto que las carnes ultraprocesadas y las bebidas azucaradas son los tipos de comida basura más perjudiciales para la salud cerebral. Según el estudio realizado por

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Se impulsa la inclusión del enfoque intercultural en municipios saludables del Perú

En el marco de la Estrategia y Plan de Acción sobre Etnicidad y Salud y del Movimiento de Municipios, Ciudades y Comunidades Saludables (MCCS), la OPS viene impulsando – junto a las autoridades locales y nacionales del Perú – la inclusión de diálogos interculturales como espacios de articulación entre comunidades indígenas y afrodescendientes, el sector salud y los diferentes

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El hospital de Atalaya: emblema de la estrategia de salud intercultural de Perú

Es el único hospital intercultural de Perú, está en la región amazónica de Ucayali y atiende a 60.000 personas de cinco etnias originarias. La estrategia peruana de establecimientos de salud con pertenencia cultural implica el cumplimiento de 26 requisitos, entre ellos, dos metodologías de la OPS: los diálogos culturales y el parto culturalmente seguro. Además

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Retiran lote de Metformina por presencia de partículas extrañas en Lima

El Indecopi informó el retiro preventivo del medicamento utilizado para tratar la diabetes, tras detectarse una anomalía en un comprimido. El Instituto Nacional de Defensa de la Competencia y de la Protección de la Propiedad Intelectual (Indecopi) informó que la empresa Perufarma S.A. ordenó la inmovilización y retiro del lote 20601775 del producto farmacéutico Metformina 850 mg comprimidos recubiertos, de la marca PF Genéricos, tras

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Por qué no deberías obsesionarte con dormir 8 horas y otros 3 consejos de salud de Chris y Xand van Tulleken, los médicos gemelos de la BBC

Una taza gigante de café negro instantáneo y nada de comida no es lo que esperarías que desayunara el presentador de un podcast sobre salud y bienestar. Sin embargo, es lo que confiesa ingerir el doctor Chris van Tulleken, presentador del programa de la BBC What’s Up Docs junto con su hermano gemelo, el también doctor Xand.

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Un avance que nos acerca al diagnóstico precoz del párkinson: científicos españoles lo han comprobado

Un análisis genético a partir de una muestra de sangre podría ser suficiente para detectar el párkinson incluso antes de aparecer los primeros síntomas, según han comprobado investigadores españoles tras probar ya esta herramienta en pacientes con un diagnóstico reciente. El trabajo ha sido liderado por el Instituto de Neurociencias (centro mixto del Consejo Superior de Investigaciones

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