Salud

Qué pasa en tu boca y tus dientes apenas consumes azúcar (y cómo minimizar el daño que provoca)

Entre los dulces de Halloween y las galletas navideñas, el final del año suele estar lleno de oportunidades para consumir azúcar. Pero ¿qué ocurre en tu boca durante esos primeros minutos y horas después de comer dulces? Aunque probablemente sepas que comer demasiado azúcar puede causar caries —es decir, daño a tus dientes—, quizá no […]

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Videojuegos: ¿cuántas horas a la semana se consideran adicción?

El uso de videojuegos por al menos 9 horas a la semana puede generar en el cerebro de los adolescentes reacciones similares a otras conductas adictivas, advirtió la médico psiquiatra Luz Ramal, del Departamento de Adicciones del Instituto Nacional de Salud Mental «Honorio Delgado-Hideyo Noguchi». La especialista citó un estudio publicado en la revista científica

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Café o té, ¿cuál es más beneficioso para nuestro organismo?

Hay alimentos que parecen rivales: ¿kétchup o mayonesa? ¿Hamburguesa o pizza? Y uno de esos debates gastronómicos puede surgir desde que empieza el día: ¿qué es mejor tomar por la mañana, una taza de café o una de té? En los países occidentales, por ejemplo, nos decantamos mayoritariamente por el café. Esto se refleja en

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La radiografía del suicidio en Chile, el fenómeno que causa más muertes que los homicidios en ese país

«No sé si ustedes saben que en Chile hay más suicidios al año que homicidios. En Chile se suicida más gente que la que muere en condiciones o víctima de la delincuencia», dijo el presidente Gabriel Boric semanas atrás. La afirmación, que podría ser simplemente un dato de salud pública, no lo es si se

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¿El regalo que podría dañar a tu hijo? Revelan el verdadero impacto de darle un ‘smartphone’ en Navidad

Regalar un teléfono inteligente a un niño en Navidad se ha vuelto casi un ritual: una caja envuelta, un brillo de emoción y, en segundos, el acceso a todo un universo digital. Pero un estudio reciente —el más amplio realizado en EE.UU. sobre desarrollo cerebral infantil— advierte que este gesto, aparentemente inofensivo, podría tener consecuencias más profundas

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PROINVERSIÓN: Áncash iniciará la construcción del hospital más especializado de la región en 2026

El nuevo Hospital Víctor Ramos Guardia, de nivel III-1, se encuentra en elaboración de expediente técnico y beneficiará a más de 200 mil personas La región Áncash dará un salto histórico en servicios de salud con la construcción del nuevo Hospital Víctor Ramos Guardia nivel III-1, proyecto que se encuentra en elaboración del expediente técnico

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Un estudio de una ONG halla altos niveles de «químicos eternos» en los cereales del desayuno

Bruselas (EuroEFE).- Los cereales que se consumen cotidianamente en el desayuno en la Unión Europea presentan «altos niveles» de ácido trifluoroacético (AGT), un químico permanente y tóxico para la reproducción, según un estudio divulgado este jueves por la Red Europea de Acción contra los Pesticidas (PAN Europe). «Todas las personas están expuestas a los AGT a través

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Cuatro nutrientes esenciales en tu alimentación para facilitar un buen descanso

El descanso nocturno no depende solo de la cantidad de horas en la cama, sino también de una interacción de procesos fisiológicos relacionados con la alimentación, como el equilibrio hormonal y la actividad del sistema nervioso. El triptófano, la vitamina B6, el magnesio o los ácidos grasos omega-3 son nutrientes necesarios en la alimentación: regulan

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Alianza Médica contra el Cambio Climático: «La relación entre salud y clima determina la medicina del siglo XXI»

La presidenta de la Alianza Médica contra el Cambio Climático (AMCC), María Rosa Arroyo, subraya la necesidad de tener en cuenta los efectos del clima en la salud; de hecho, asegura que la relación entre ambos es «el determinante social y medioambiental más importante» que hay y que va a haber en la medicina del

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Los sorprendentes beneficios que cantar tiene para la salud respaldados por la ciencia

Estamos en esa época del año en la que el aire empieza a vibrar con voces angelicales, o a resonar con algún que otro himno vigoroso, mientras los villancicos transmiten su indomable alegría festiva. Pero estos cantores, se den cuenta o no, mientras llenan centros comerciales, estaciones de tren, residencias de ancianos y la calle

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