¿Comes por estrés? No estás solo y aquí te explicamos por qué lo hacemos
El estrés puede arruinar tu salud. Produce jaquecas, dolores estomacales, insomnio y, además, puede alterar tus hábitos alimenticios. Cuando estamos estresados podemos encontrarnos, casi sin darnos cuenta, preparando un chocolate o comiendo una pizza, o quedar completamente sin ganas de comer. Pero ¿por qué el estrés afecta nuestro apetito?, ¿habrá algo que podamos hacer al […]
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